迅雷急速下載200部中國武術教學片

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少林拳

甘風池少林花拳
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少林童子功
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少林齊眉棍
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小洪拳
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醉拳
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鷹爪拳
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套路欣賞
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龍拳
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三節棍
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雙鞭
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少林北派鎮山棍
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八極拳
劉雲樵八極拳
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長春譚吉堂八極上 日文版
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長春譚吉堂八極下 日文版
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台灣徐紀八極拳精髓上
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台灣徐紀八極拳精髓下
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吳連枝開門八極拳小架一路教學
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吳連枝開門八極拳單打與對打
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通背拳

鍾國麟通背拳
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太極五行通背拳基本功
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張貴曾白猿通背拳
白猿通背拳連環肘
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白猿通背拳摔法
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白猿通背拳實戰技法
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趙建國
通背十二連拳
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破門三十二
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形意拳

形意刀 形意棍 十二形 八字功 雜式錘
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形意連環劍
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形意連環刀
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形意五行對劈
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形意安身炮
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十二洪錘
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太極拳

陳式太極拳老架一二路
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陳式太極拳 忽雷架
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吳式太極拳
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武式太極拳
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八卦太極拳 張鳳傑
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名家表演和推手比賽 
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武當派

太乙逍遙掌
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武當醉八仙劍
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八卦掌

程式八卦掌 劉敬儒
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梁式八卦掌基本功
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田式八卦
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大成拳
單推手、發力、散手、站樁
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查拳
二路查拳、三路炮錘、四路查拳、五路查拳、十路彈腿、昆侖劍
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太極五行通背拳基本功
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劈掛拳苗刀系列（苗刀一路二路、劈掛刀、劈掛拳初級、中級、套路欣賞）
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孫臏拳
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綿掌翻子
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蔡李佛
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萇氏武技
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戳腳翻子
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東北戳腳趟子拳系列，戳腳武趟子拳又名跺子連環鴛鴦腿
http://www.shaobei.cn/video/down ... ownload/d@@@jwu.rmvb

七星螳螂
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六合螳螂
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太極螳螂
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岳家拳
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中國跤術 李寶如講授 精品
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三皇炮錘實戰
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西棍大全系列部分錄像
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自然門杜飛虎搏擊散手 這個～
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迷蹤拳系列
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散打
散打基本功 
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散打抗擊打訓練     
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散打肘膝技法         
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散打摔法與拿法      
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散打防守               
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中國特警擒拿格斗
ftp://222.188.63.38:9990/中國特警擒拿格斗.rm

公安部內部資料－精品
擒拿格斗技能1
http://www.xunbbs.com/qngd1.rm
擒拿格斗技能2
http://www.brucejkd.com/media/media/qngd2.rm

八段錦教學
http://sports.tjutcm.edu.cn/pe/movie/bdj.rm
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瑜伽相關
瑜珈大師蜜絲蒂·凱裡教程全集－瑜伽基本姿勢與呼吸法
mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050515-09.wmv
瑜珈大師蜜絲蒂·凱裡教程全集－瑜伽恰克拉及戰士式.wmv
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瑜珈大師蜜絲蒂·凱裡教程全集－瑜伽班哈斯
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瑜珈大師蜜絲蒂·凱裡教程全集－平衡訓練
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瑜珈大師蜜絲蒂·凱裡教程全集－瑜珈最經典姿勢與冥想
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瑜珈大師蜜絲蒂·凱裡教程全集－瑜珈拜日式
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家庭瑜伽      rtsp://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050514-22.wmv
鄺雪梅辦公室瑜伽1    rtsp://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050514-01.wmv
鄺雪梅辦公室瑜伽2    mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050514-02.wmv
2天學會瑜伽1   mms://vod.sports.cn/vod/shoufei/jianshen-2/20050514-04.wmv
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傷寒論一見便知方

大黃黃蓮瀉心湯
乾薑附子湯
乾薑黃芩黃蓮人蔘湯
甘草湯
甘草乾薑湯
四逆加人蔘湯
白虎加人蔘湯
芍藥甘草湯
芍藥甘草附子湯
赤石脂禹餘糧湯
厚朴生薑半夏甘草人蔘湯
枳實梔子豉湯
茯苓桂枝白朮甘草湯
茯苓桂枝甘草大棗湯
桂枝甘草湯
桂枝甘草龍骨牡蠣湯
桂枝去芍藥湯
桂枝去芍藥加附子湯
桂枝去芍藥加蜀漆牡蠣龍骨救逆湯
桂枝去桂加茯苓白朮湯
桂枝加大黃湯
桂枝加芍藥湯
桂枝加芍藥生薑各一兩人蔘三兩新加湯
桂枝加附子湯
桂枝加厚朴杏子湯
桂枝加桂湯
桂枝加葛根湯
桂枝附子去桂加白朮湯
桂芝麻黃各半湯
桂枝二麻黃一湯
桂枝二越婢一湯(桂枝湯加麻黃石膏)
柴胡加芒硝湯
柴胡加龍骨牡蠣湯
通脈四逆湯
通脈四逆加豬膽湯
梔子豉湯
梔子甘草豉湯
梔子生薑豉湯
梔子乾薑湯
黃芩加半夏生薑湯
豬膚湯
豬膽湯
麻子仁丸
麻黃杏仁甘草石膏湯
麻黃附子甘草湯
麻黃細辛附子湯
葛根半夏湯

金匱要略一見便知方

金桂要略中全方藥物組成就在方名中的方子

麻黃杏仁甘草薏苡湯

百合滑石代赭石湯

百合雞子湯

百合地黃湯

百合洗方

栝蔞牡蠣散

苦參湯

赤小豆當歸散

白虎加桂枝湯

礬石湯

桂枝加龍骨牡蠣湯

黃耆建中湯(小建中加黃耆)
甘草乾薑湯
皂莢丸
葶藶大棗瀉肺湯
越婢加半夏湯
茯苓桂枝甘草大棗湯
栝蔞薤白白酒湯
茯苓杏仁甘草湯
橘皮枳實生薑湯
薏苡附子散
桂枝生薑枳實湯

大烏頭煎

當歸生薑羊肉湯

烏頭桂枝湯

甘草乾薑茯苓白朮湯

苓桂朮甘湯

己椒藶黃丸

桂苓五味甘草湯

桂苓五味甘草去桂加薑辛湯

苓甘五味薑辛半夏湯

苓甘五味薑辛半夏杏仁湯

苓甘五味薑辛夏杏大黃湯

白虎加人篸湯

桂枝加黃耆湯

桂甘薑棗麻辛附子湯

枳朮湯

硝石礬石散

豬膏髮煎

桂枝去芍藥加蜀膝牡蠣龍骨救逆湯

半夏麻黃丸

柏葉湯

大黃甘草湯

半夏甘薑散

生薑半夏湯

梔子豉湯

訶梨勒散

薏苡附子敗醬散

雞屎白散

甘草粉密湯

甘薑人蔘半夏丸

當歸貝母苦蔘丸

葵子茯苓丸

白頭翁加甘草阿膠湯

紅藍花酒方

蛇床子散

狼牙湯 

王渙生老師常用方

麻子仁丸 杏仁 白芍 大黃 枳實 厚朴 蜂蜜
小柴胡湯 黃芩 人參 甘草 半夏 生薑 大棗
大柴胡湯 黃芩 芍藥 半夏 生薑 枳實 大棗 大黃
逍遙散 柴胡 白芍 當歸 白朮 茯苓 甘草 薄荷 煨生薑
四君子加陳皮半夏為六君子 再加砂仁木香為香砂六君子
參苓白朮散 蓮子肉 山藥 薏苡仁 白萹豆 砂仁 陳皮 桔梗 甘草
補中益氣湯 黃耆 人參 白朮 甘草 當歸 陳皮 升麻 柴胡
三仁湯 杏仁 白蔻仁 薏苡仁 滑石 通草 竹葉 半夏 厚朴
一貫煎 生地 枸杞 沙參 麥冬 當歸 川楝子
半夏瀉心湯 乾薑 黃芩 黃連 人參 大棗 甘草
玉屏風散 防風 黃耆 白朮
五仁丸 桃仁 杏仁 松子仁 柏子仁 鬱李仁 陳皮